Senaste avsnittet

Tjena Lennartson

·1 tim

Hej Somna, hur mår du? Jag tror jag vet vad du svarade. Det var en gång en programledare. Medelålders, hade hållit i mikrofonen i säkert 25 år. Han jobbade fortfarande kvar på SVT, men nu som projektledare eller inslagsproducent, den sorten man ringer in när man vill ha saker gjorda snabbt. Han…

Om avsnittet

Sveriges största insomningspodd. Henrik pratar utan manus i en timme – lagom ointressant för att du ska dåsa till, lagom intressant för att du inte ska bli irriterad. Du behöver inte lyssna. Tryck bara på play.

Avsnitt
873
Sedan
2018
Nya avsnitt
ons 17 · sön 21
Kostar
Ingenting

Fler avsnitt att somna till

Alla avsnitt
  1. 841
    Typisk skåning
    ·1 tim

    Hej Somna. Jag står inför en dörr av ovisshet och natten utanför dörren är kolsvart. En skåning är som bekant alltid trygg. Igår pratade jag om en skåning och sa att…

  2. 840
    Mitt Sommarlov
    ·1 tim

    Sommaren är slut och jag är tillbaka. Min första arbetsdag. Jag börjar i barndomen, i Hökviken, där man cyklade överallt och ingen låste dörren. Två berättelser om…

  3. 839
    Googolplex
    ·59 min

    Jag har hört någonstans att man bara kan vika vissa saker ett visst antal gånger. Till slut tar det stopp, och det går inte att vika mer. Det går så fort, hur många…

  4. 838
    Ryta på Resturang
    ·1 tim

    Hej Somna. Vad jag har längtat efter det här, att bara få sitta ner, öppna käften och tala med dig. Som att vi är gamla kompisar. Som att vi är du med varandra. Jag vill…

  5. 837
    En liten grupp med hus
    ·59 min

    Hej Somna. Jag har ett minne från när jag var liten, då jag råkade slå på radion mitt under en inspelning. Det hördes en finlandssvensk röst som sa att ur barnens munnar…

  6. 836
    Barbara Bankir
    ·1 tim

    Hej Somna. Det är sent när jag spelar in det här, men det är fortfarande ljust ute. En koltrast sitter på taknocken och sjunger vemodigt. Jag minns kvällar när jag gick…

  7. 835
    Västkaja Östkaja
    ·59 min

    Hej Somna. Välkommen till den här timman av vad det nu är. Jag står inför ett val, Somna, men när du hör det här har valet redan gjorts. Det är både spännande och…

  8. 834
    Skölpaddsporten
    ·1 tim

    Hej Somna. Jag är mätt och belåten idag, har precis ätit yoghurt, och jag inser med viss olust att mina krav på mat har krympt till nästan ingenting. Det är bara i…

Visa alla 873 avsnitt
Henrik Ståhl. Foto: Stefan Tell.

Om podden

En röst i natten som inte kräver någonting av dig

Somna med Henrik startade 2018 och är idag den största podden i sitt slag i Sverige, med ungefär en halv miljon lyssningar i månaden. Idén är enkel: Henrik Ståhl – skådespelare, författare och dramatiker – pratar fritt tills du tappar koncentrationen på det som håller dig vaken.

Det går såklart också bra att lyssna när du är vaken. Den är rolig och intressant.

Läs mer om podden och Henrik

Lyssnarröster

Alla 333 recensioner

Min bästa kompis i natten

När jag inte kan somna för det värker i kroppen och tankarna snurrar, då hjälper du mig med din lugna röst, dina fina tankar, finurliga historier och små fniss. Jag fnissar med dig i natten och deppar lite med dig ibland. Och känner mig mindre ensam.Tack🙏❤️

Kajsanni · · Apple Podcasts

Det fungerar!

Genial idé som genomförs med bravur. Somnar varje gång. ”Somna med Henrik” borde skrivas ut på recept.

WhatsAnna · · Apple Podcasts

Viktigaste podden

Jag är så tacksam för din podd! Jag har äntligen kunnat få somna i ro. Och din mening som jag förövrigt hoppas att du inte slutar med ”det som händer händer och just nu finns inget som vi kan göra åt detta” är den viktigaste meningen jag får höra om dagarna tror jag ❤️💖 TACK!!

JuliaLarsson · · Apple Podcasts

Otroligt hjälpsam podd!

Spelas just nu 2 olika avsnitt i båda barnens rum (7 och 9 år) och sedan vi började med det kommer de inte längre uppsmygande på kvällarna. Lite senare är det min tur. Skönt att veta att det finns en lösning på nattliga grubblerier. Tack för mer vuxentid på kvällen och bättre sömn till de vuxna!

AnnaMartin108 · · Apple Podcasts

Wow!

Ska erkänna att jag var skeptiskt inställd, kände mig stressad, tankarna snurrade och det kändes som att det skulle bli en lååång vaken natt. Somnade dock som ett barn inom en kvart. Fantastiskt! Vill alltid somna till detta!

uecuejnl · · Apple Podcasts

Bästa distraktionen nånsin!

Bra att somna till för att lugna tankarna. Bra att lyssna på dagtid oxå för att hålla ångest o stress borta. Lugnande o rolig o tryggt att lyssna på:)

Linn en somna · · Apple Podcasts

Lyssna där du brukar lyssna

Podden är gratis och finns överallt. Vill du slippa reklamen finns appen Somna med Henrik.

Apple Podcasts Spotify YouTube Pocket Casts Overcast RSS